Uzaktan ebeveynlik, bir ebeveynin karşılaşabileceği en zor şeylerden biridir. Ancak, net bir plan, doğru araçlar ve bolca sevgiyle, kilometrelerce uzakta olsanız bile, yine de çok ilgili bir ebeveyn olabilirsiniz.
Bu kılavuz, uzaktan ortak ebeveynliğin gerçek hayatta nasıl işe yarayacağını adım adım açıklıyor.
Uzaktan Ortak Ebeveynlik Nedir?
Uzaktan ortak velayet, sizin ve diğer ebeveynin çocuğunuzun günlük yaşamına fiziksel olarak dahil olamayacak kadar uzakta yaşadığınız anlamına gelir. Belki farklı şehirlerde, farklı eyaletlerde, hatta farklı ülkelerde yaşıyorsunuz. Artık aynı okul bölgesinde veya kısa bir sürüş mesafesinde değilsiniz.
Bu durumu "normal" ortak velayetten farklı kılan şey, bir maç için, veli-öğretmen toplantısı için veya pazar günü ziyareti için öylece gidip gelemeyeceğinizdir. İletişiminizin çoğu planlanmalıdır ve büyük bir kısmı çevrimiçi olarak gerçekleşir.
Bunun birçok nedeni var:
-
Yeni bir iş veya terfi
-
Askerlik hizmeti veya uzun süreli görevlendirmeler
-
Geniş aileye daha yakın olmak
-
Yeniden evlenme veya yeni ilişkiler
-
Yaşam maliyetindeki değişiklikler veya konut ihtiyaçları
Gerçekten İşe Yarayan Uzaktan Ebeveynlik Planı
Uzaktan ilişki, yerel ilişkiden daha fazla yapılandırma gerektirir. Net bir ebeveynlik planı, beklentileri belirler ve ileride yaşanacak tartışmaları azaltır.
Planınızda şu detaylar yer almalıdır:
-
İletişim Takvimi: Günlük veya haftalık aramalar/video görüşmeleri ne zaman gerçekleşecek? Düzenli bir "günaydın" video görüşmesi veya "uyku öncesi hikaye" sohbeti, çocuğunuzun güvenebileceği güvenilir bir iletişim noktası oluşturur.
-
Ziyaret Programı: Tüm yılı planlayın. Çocuk ne zaman ziyaret edecek? Ne kadar süreyle kalacak? Seyahat düzenlemelerinden ve masraflarından kim sorumlu? Ne kadar detay verirseniz, ileride o kadar az tartışma olur.
-
Karar Verme: Eğitim, sağlık ve refah konularında büyük kararları nasıl alacaksınız?
-
Bilgi Paylaşımı: Okul karnelerini, doktor raporlarını ve arkadaşlarınız veya aktivitelerinizle ilgili haberleri nasıl ve ne zaman paylaşacağınız konusunda anlaşın.
Çocukların Bağlantısını Koruyan Uzun Mesafeli Velayet Programları
-
Okul Yılı/Tatil Ayrımı: Çocuk, okul dönemi boyunca bir ebeveyniyle, yaz tatillerinde ve önemli resmi tatillerde ise uzun süreler boyunca diğer ebeveyniyle birlikte kalmaktadır.
-
Sık ve Kısa Ziyaretler: Uzak mesafede yaşayan ebeveyn, çocuğu uzun hafta sonları, bahar tatili ve kış tatilinin bir bölümünde yanında tutar. Bu durum genellikle yazın yapılan daha uzun bir ziyaretle birleştirilir.
-
Gençlerin Öncülüğünde Esneklik: Daha büyük çocuklar, neyin yönetilebilir ve adil olduğu konusunda değerli geri bildirimler sunabilirler. Akademik, sosyal ve ders dışı yükümlülüklerini karşılamak için programlarının daha esnek olması gerekebilir.
Çocuğunuz İçin Seyahati Kolaylaştırmak:
-
Çocuklar İçin Uygun Zamanlama: Mümkün olduğunca, yorgunluktan kaçınmak için uçuş rezervasyonlarınızı ve seyahatlerinizi gündüz saatlerinde yapın.
-
Seyahat Arkadaşı: Daha küçük çocuklar için, bir ebeveynin veya güvendikleri bir yetişkinin onlara eşlik etmesi yolculuğu daha az korkutucu hale getirebilir.
-
Konfor Ürünleri: Yolculuğu daha güvenli hale getirmek için en sevdiğiniz oyuncağı, rahatlatıcı bir battaniyeyi veya bir çift kulaklığı yanınıza alın.
-
Dekompresyon Süresi: Varışın hemen ardından yoğun bir program oluşturmaktan kaçının. Çocuğunuzun dinlenmesi ve yerleşmesi için zaman tanıyın.
Uzaktan Duygusal Yakınlığı Korumak
Mesafe, kopukluk anlamına gelmek zorunda değil. Çocuğunuzun en çok ihtiyacı olan şey, onu önemsediğinizi, onu düşündüğünüzü ve günlük hayatının bir parçası olduğunuzu bilmektir.
İşte her şeyin özü bu. Çocuk yetiştiremediğinizde nasıl ebeveynlik yaparsınız? orada olmakTutarlı ve kaliteli bağlantıya odaklanın. Küçük ve sık temaslar, ara sıra yapılan büyük jestlerden çok daha etkilidir.
-
Video Görüşmelerinde Ustalaşın: Sadece konuşmakla yetinmeyin—Yapmak Birlikte vakit geçirin. Kitap okuyun, yapboz yapın, Lego seti kurmalarını izleyin veya odalarını size gezdirmelerini sağlayın. Daha büyük çocuklar için, telefon görüşmesi yaparken bir yayın platformunda birlikte film izleyebilirsiniz.
-
Mesajlaşmayı Dikkatli Kullanın: Basit bir "Günaydın, seni düşünüyorum!" mesajı, komik bir GIF veya kısa bir sesli not, aramalar arasındaki boşluğu doldurabilir. Çocuğunuzun görebileceği fotoğraflar ve güncellemeler paylaşabileceğiniz ortak bir aile grup sohbeti oluşturun.
-
Posta Yoluyla İletişimin Süper Yıldızları Olun: Dijital bir dünyada, fiziksel bir mektup, iş seyahatinden bir kartpostal veya posta yoluyla gelen küçük bir hediye paketi inanılmaz derecede özel hissettiriyor.
-
Deneyimlerinizi paylaşın: İkinizin de ekleyeceği ortak bir müzik listesi oluşturun, aynı kitabı okuyun ve tartışın veya birlikte çevrimiçi bir oyun oynayın. Bu ortak deneyimler, yalnızca ikinize ait özel bir dünya yaratır.
Yüz Yüze Görüşme Zamanını Planlamak: Her Ziyareti Değerli Kılmak
Nihayet o kıymetli yüz yüze görüşme zamanına kavuştuğunuzda, her saniyeyi mükemmel kılma baskısı çok büyük olabilir. Rahatlayın. Amaç bir eğlence yönetmeni olmak değil; bir ebeveyn olmak.
Eğlenceli gezileri normal hayatla dengeleyin. Market alışverişi yapın, birlikte akşam yemeği pişirin, ev işleri yapın ve düzenli yatma saatleri uygulayın. Bu "sıkıcı" rutinler, evinizin bir tatil yeri değil, bir yuva gibi hissettirmesini sağlar. Çocukların özlediği normallik ve istikrar duygusunu yaratırlar.
Çocuğunuzu her ziyaretin başlangıcına ve sonuna hazırlayın. Yaklaşan gezi hakkında heyecanla konuşun ve bittiğinde üzülmenin normal olduğunu kabul edin. Hemen bir sonraki görüntülü görüşmeyi planlayın, böylece dört gözle bekleyecekleri bir şey olsun.
Çocuğunuzun diğer ebeveyniyle çatışma yaşamadan iletişim kurmak
-
Kanallarınızı Seçin: Önemli kararlar için e-posta (böylece bir kayıt olur), planlama için ortak bir takvim uygulaması ve hızlı, önemsiz güncellemeler için ("Görüşmemize 5 dakika geç kalıyorum") bir mesajlaşma uygulaması kullanma konusunda anlaşın. Bu, önemli bilgilerin sıradan bir mesajlaşmada kaybolmasını önler.
-
Çocukları Ortadan Uzak Tutun: Çocuğunuzu asla haberci olarak kullanmayın. Asla.
-
Kontrol görüşmeleri planlayın: Çocuğunuzun diğer ebeveyniyle, yaklaşan planları ve olası sorunları görüşmek üzere iki haftada bir kısa bir telefon görüşmesi planlayın. Belirli bir zaman belirlemek, konuşmaların tepkisel ve duygusal yüklü tartışmalara dönüşmesini önler.
Çocuğunuzun Duygusal Sağlığını Desteklemek
-
Duygularını Onaylayın: Çocuğunuz “Annemi özledim” derse, “Ama çok eğleniyoruz!” demeyin. Bunun yerine, “Biliyorum. Ben de onu özledim. Böyle hissetmek normal. Bu hafta onunla yaptığın en sevdiğin şey neydi?” deyin.”
-
Olumlu Konuşun: Çocuğunuzun yanında diğer ebeveyninizden her zaman saygılı bir şekilde bahsedin.
-
Rutinlerinizi koruyun: Tutarlılık rahatlık demektir. Her iki evde de ödev, ekran süresi ve yatma saati konusunda benzer kuralları uygulamaya çalışın.
Kendinize İyi Bakmak: Suçluluk, Stres ve Öz Bakım
Dürüst olalım: Uzaktan ebeveyn olmak yürek burkan bir durum olabilir. Okul oyununu veya futbol maçını kaçırdığınız her seferinde suçluluk duygusu hissedersiniz. Velayet sahibi ebeveyn olmak da yorucudur, çünkü günlük sorumlulukları tek başınıza üstlenirsiniz.
Bu duyguları kabul edin. Üzgün olmak normaldir. Konuşabileceğiniz bir destek sistemi bulun; arkadaşlar, aile veya bir terapist. Unutmayın, kendi duygusal sağlığınıza dikkat etmek, çocuğunuza verebileceğiniz en güzel hediyelerden biridir. Sakin ve dengeli bir ebeveyn, sakin ve dengeli bir ev ortamı yaratır.
Teknoloji Uzaktan Ebeveynliği Nasıl Kolaylaştırabilir?
-
Yüksek Kaliteli, Etkileşimli Video Görüşmeleri: JusTalk Family, sadece sohbetten çok daha fazlasını sunan, istikrarlı görüntülü görüşmeler sağlar. Gerçek zamanlı olarak çizim yapabilir, oyun oynayabilir ve fotoğraf paylaşabilirsiniz. Ayrıca, özel anılar olarak saklamak için görüşmeleri kaydedebilirsiniz.
-
Özel Merkez Aile Hayatı İçin: Mesajlaşma, fotoğraf ve sesli notlar için bağlantınızı merkezileştirin. "Anlar" özelliği, özel bir aile akışı görevi görür, böylece uzakta yaşayan ebeveyn günlük hayattan hiçbir şeyi kaçırmaz.
-
Dahili Özelliklerle İçiniz Rahat Olsun Emniyet Özellikler: Aileniz için sosyal medyadan uzak, güvenli ve özel bir alan oluşturun. Uygulama, ek güvenlik için ebeveyn denetimi, hassas içerik uyarıları ve isteğe bağlı gerçek zamanlı konum paylaşımı özelliklerini içerir.
Sonuç olarak: Mesafe ne olursa olsun, siz ilgili bir ebeveynsiniz.
Uzaktan ebeveynlik yapmak şüphesiz zordur. Bazı anları kaçıracaksınız ve bazı günler diğerlerinden daha zorlayıcı olacak.
Ancak mesafe, kopukluk anlamına gelmek zorunda değil.
Net bir plan, tutarlı iletişim ve sevgi dolu bir kalple, çocuğunuzun hayatında derin bir şekilde yer almaya devam edebilirsiniz. Mesafeleri aşan değerli anılar ve gelenekler oluşturabilirsiniz.
En önemlisi, çocuğunuzun mükemmel bir ebeveyne ihtiyacı olmadığını unutmayın. Onların ihtiyacı olan, yanlarında olan, dürüst ve sürekli olarak onlara destek olan bir ebeveyndir. Ve bunu, nerede olursanız olun yapabilirsiniz.